ننتظر تسجيلك هـنـا

{ (إعلانات منتديات مفاهيم الشوق   ) ~
     
     
     
     
   

فعاليات مفاهيم الشوق
              


الإهداءات



إضافة رد
  انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-08-2019, 05:22 PM   #1

alkap ~
 
الصورة الرمزية انثى برائحة الورد

العضوٌﯦﮬﮧ » 1169
 التسِجيلٌ » May 2019
مشَارَڪاتْي » 6,270
 مُڪإني » المغرب
الًجنِس »
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » انثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   cola
¬» قناتك rotana
мч ѕмѕ ~
احبكم جميعا
мч ммѕ ~
My Mms ~
  آوسِمتي » عيدية مفاهيم الشوق 
شكراً: 107
تم شكره 206 مرة في 147 مشاركة

اوسمتي

افتراضي إدارة الوقت

دو أنه لا يوجد ما يكفي من الوقت في اليوم
ولكن، بما أن جميع البشر يحصلون
على نفس الأربع وعشرين ساعة في يومهم
فلماذا يحقق بعض الناس الكثير بينما يضيق الوقت على البعض الآخر؟
تكمن الإجابة في إدارة الوقت، وإدارة الوقت
هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم الوقت بين أنشطة محددة
حيث تمكن إدارة الوقت الفرد من العمل بشكل أكثر ذكاءً
وليس أكثر جهدًا- بحيث ينجز المزيد
في وقت أقل حتى عندما يكون الوقت ضيقًا والضغوط عالية
ولذلك فإن عدم إدارة الوقت بشكل جيد تخفض
من فعالية الفرد وتقلص من إنتاجيته وإنجازاته.

أهمية إدارة الوقت كي يتمكن الفرد
من إدارة وقته بشكل فعّال ينبغي عليه
أولًا إدراك أهمية ذلك ومدى تأثيره الحقيقي
على حياته اليومية وعلى عمله، والنقاط الثمانية الآتية
تمثّل أهم الأسباب التي تجعل لإدارة الوقت أهمية قصوى في الحياة:

الوقت محدود: بغض النظر عن كيفية تقسيمه
فهناك فقط 24 ساعة في اليوم
وهذا ينطبق على الجميع بلا استثناء.

يمكن إنجاز المزيد بجهد أقل:
عندما يتعلم الفرد السيطرة على وقته،
فإن ذلك يحسن القدرة على التركيز،
ومع زيادة التركيز تأتي الكفاءة المحسنة،
والتالي إنجاز المزيد من الأعمال بجهد أقل.

تنمية القدرة على اتخاذ القرار: تساعد إدارة الوقت
على تنمية قدرة الفرد على اتخاذ القرارات
بشكل أسرع وبدقة وتركيز أكبر بدون تسرع أو تخبط.

النجاح في الحياة العملية: تساعد إدارة الوقت الفرد
على التحكّم بحياته العملية بشكل أفضل
الأمر الذي يجعله مميزًا في مكان عمله
ويزيد من فرصة ترقّيه وتطوره.

القدرة على التعلم: تسهم إدارة الوقت الناجحة
بإتاحة فرصة أكبر للفرد لانتهاز أي فرصة مناسبة للتعلّم
الأمر الذي يحسن من حياته اليومية والعملية بشكل كبير.

التخلص من التوتر: من خلال إدارة الوقت الفعالة
يمكن إزالة الضغط الناتج عن الشعور بعدم امتلاك الوقت الكافي.

الحصول على وقت فراغ أكبر: أوقات الفراغ
هو ضرورة لكل شخص حيث يحتاج
إلى وقت للراحة والاسترخاء، لكن للأسف
لا يحصل الكثيرون على ما يكفي منها بسبب ضيق الوقت
لذلك تضمن إدارة الوقت الجيدة الحصول على وقت كافي
من الفراغ للراحة والاسترخاء.

الانضباط الذاتي: هو أحد أهم القيم المكتسبة
عند ممارسة إدارة الوقت، حيث لا تترك أي مجال للتسويف والتأجيل
الأمر الذي سينعكس إيجابيًّا على حياة الفرد بكل تأكيد.

أسس إدارة الوقت
تختلف طريقة إدارة الوقت من فرد إلى آخر
ومن حالة إلى أخرى، ولكن هنالك بعض الأسس
التي ينبغي اتباعها ومراعاتها لضمان تحقيق النتائج
المطلوبة من إدارة الوقت، وفيما يأتي بعضها:

تحديد الأهداف والطموحات بشكل واقعيّ بعيدًا عن العاطفة.
تحديد الأولويات من أعمال ينبغي القيام بها بأسرع
وقت ممكن ومن أعمال يمكن تأجيلها أو تجاهلها.

رفض أي أعمال من شأنها تعطيل الخطط الفردية
وعدم السماح للآخرين بالتحكم في وقت الفرد.

التخطيط المسبق وعدم التسرع في أخذ القرارات بدون تفكير كافي.
التخلص من الأمور المزعجة أو التي تشتت ذهن الفرد وتبعده عن تحقيق أهدافه.
مشاركة العمل مع أفراد فعّالين وناجحين يزيد من
إنتاجية الفرد ويساعده على تحقيق نجاحات أكبر.

الإنفاق بشكل جيد ومعقول والابتعاد عن الإسراف والتبذير.
أخذ قسط كافي من النوم ومن الراحة وتخصيص وقت محدد للترفيه عن النفس.
مماقرأت



Y]hvm hg,rj

انثى برائحة الورد متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ انثى برائحة الورد على المشاركة المفيدة:
 (06-08-2019),  (06-15-2019)
قديم 06-08-2019, 05:29 PM   #2

 
الصورة الرمزية رَاعِي غَنَمَ

العضوٌﯦﮬﮧ » 4
 التسِجيلٌ » Mar 2018
مشَارَڪاتْي » 14,239
 مُڪإني » المراعي
الًجنِس »
دولتي » دولتي Algeria
مزاجي » مزاجي
My Facebook My Twitter My Flickr My Fromspring My Tumblr My Deviantart
 نُقآطِيْ » رَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond reputeرَاعِي غَنَمَ has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   fanta
¬» قناتك action
¬» اشجع shabab
мч ммѕ ~
My Mms ~
شكراً: 694
تم شكره 329 مرة في 266 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت

طررح يفوق آلجمآل ,
‏‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‏‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب
رَاعِي غَنَمَ متواجد حالياً  
التوقيع
قال الـرَاعِي
لمعت الفكرة في روح الليل فاحتواها ..
فض جرحها بملوحة البحر..
وسكب عليه ترياق اللذة وأمهلها تسعة شهور...


رد مع اقتباس
قديم 06-09-2019, 12:39 PM   #3

alkap ~
 
الصورة الرمزية شموخ الحرف

العضوٌﯦﮬﮧ » 100
 التسِجيلٌ » Apr 2018
مشَارَڪاتْي » 54,074
 مُڪإني » ...
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » شموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond reputeشموخ الحرف has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   7up
¬» قناتك mbc
¬» اشجع hilal
мч ммѕ ~
My Mms ~
شكراً: 140
تم شكره 314 مرة في 243 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت

طرح راقي ومميز
سلمت اناملك ع الجلب
يعطيك آلف عافيـــة ....
شموخ الحرف غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 06-14-2019, 10:28 PM   #4

alkap ~
 
الصورة الرمزية انثى برائحة الورد

العضوٌﯦﮬﮧ » 1169
 التسِجيلٌ » May 2019
مشَارَڪاتْي » 6,270
 مُڪإني » المغرب
الًجنِس »
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » انثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   cola
¬» قناتك rotana
мч ѕмѕ ~
احبكم جميعا
мч ммѕ ~
My Mms ~
شكراً: 107
تم شكره 206 مرة في 147 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت

شكرا لتواجدكم الانيق
اشكركم كثيرا
انثى برائحة الورد متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2019, 01:49 PM   #5

 
الصورة الرمزية ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ

العضوٌﯦﮬﮧ » 1181
 التسِجيلٌ » May 2019
مشَارَڪاتْي » 3,442
 مُڪإني » حيث آجد رآحتي
الًجنِس »
دولتي » دولتي Algeria
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك dubi
¬» اشجع ithad
شكراً: 80
تم شكره 49 مرة في 24 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت

لآجَديِد غٌير التَآلقْ بآلطرْحَ
وآنتَقآءْ الأفضًل دوٌماً
آشكَر ذآئْقتك اللتِي طآلمَا
أمتعَتتنْآ بآعَذبْ الموَـآضِـيعٍ وأرْقهُا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ
ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 06-18-2019, 05:03 PM   #6

 
الصورة الرمزية مسك

العضوٌﯦﮬﮧ » 5
 التسِجيلٌ » Mar 2018
مشَارَڪاتْي » 5,538
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
 نُقآطِيْ » مسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond reputeمسك has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
¬» قناتك mbc
¬» اشجع ithad
شكراً: 0
تم شكره 8 مرة في 8 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت

سلمت يمينك لطرحك..
مسك متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 05:38 PM   #7

 
الصورة الرمزية سمارا

العضوٌﯦﮬﮧ » 3
 التسِجيلٌ » Mar 2018
مشَارَڪاتْي » 17,804
 مُڪإني » عالم لا يتنفس فيه الخونه
الًجنِس »
دولتي » دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » سمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   sprite
¬» قناتك fox
¬» اشجع hilal
شكراً: 3
تم شكره 301 مرة في 159 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: إدارة الوقت


تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

سمارا متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لو جبرك الوقت من عيني تطيح رَاعِي غَنَمَ ۩۞۩{مفاهيم الشعر و القصائد }۩۞۩ 2 04-29-2019 10:08 PM
إدارة ترامب تتجه إلى إدراج "الحرس الثوري" على قائمة الإرهاب نسمه جنوبيه ۩۞۩{اخبار واحداث العالم}۩۞۩ 5 07-09-2018 07:36 PM
ابشر بحب لوقسى الوقت يرعاك مَعزوفَہ ۩۞۩{مفاهيم الشعر و القصائد }۩۞۩ 5 06-06-2018 11:18 PM
إدارة الهلال تسعى للتعاقد مع حارس مرمى محليّ نسمه جنوبيه ۩۞۩{ صدى الملاعب }۩۞۩ 4 06-05-2018 01:14 AM
ليت كل حآجة تبقي مثل البدآيه مايخربهآ الوقت ..~ حنايا الفجر ۩۞۩{ الاثاث والديكور }۩۞۩ 9 04-30-2018 06:00 AM


الساعة الآن 09:01 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas