التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

أقسم بالله اني أحببتك
بقلم : سمارا
قريبا




 
 
الإهداءات
 
 
« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: حلم والفيتها 87000 ابداع وتميز نهنى ونبارك للمبدعه حلم الجنيه (آخر رد :الملك)       :: دورتموند يعزز صدارة مجموعته برباعية في جالطه.. وأرسنال يقتنص فوزا قاتلا (آخر رد :الملك)       :: أتلتيكو يكتفي بخماسية في مرمى مالمو (آخر رد :الملك)       :: الريال يؤكد جاهزيته للكلاسيكو بثلاثية نظيفة على أرض ليفربول (آخر رد :الملك)       :: فلسطيني يدهس بسيارته عدداً من اليهود في القدس.. رداً على جريمة قتل «إيناس» (آخر رد :الملك)       :: «داعش» يستوحش في معارك كوبَني.. وتقارير عن استخدامه «أسلحة محرمة» (آخر رد :الملك)       :: مليون و 500 ألف حالة وفاة بالسل في عام 2013 (آخر رد :الملك)       :: تعليم الشرقية يبدأ بتدريب 3779 إدارية مستجدة (آخر رد :الملك)       :: إسناد حراسة المدارس لمؤسسات أمنية (آخر رد :الملك)       :: التحقيق مع معلم جلد طالبًا بسلك كهرباء (آخر رد :الملك)       :: "التربية" تستبعد الإداريات من إجازة المعلمات وتمنحهن 36 يوماً (آخر رد :حلم)       :: ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون (آخر رد :حلم)      


 
 
العودة   منتديات مفاهيم الشوق > .:: l منتديــــات ألاســــره والمــــجتمع l .:: > ¬ مَفاهيم الطبْ & الصحة » • > ¬ الطّب البديـــل » •
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-26-2013, 08:54 AM
Banned
ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Red
 رقم العضوية : 1763
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 فترة الأقامة : 565 يوم
 أخر زيارة : 05-17-2013 (12:48 PM)
 المشاركات : 123 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة














الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة ..









كثرة النسيان تسبب

مشكلة كثيرة وخصوصا مع كثرة ضغط الحياة و العمل و الدراسة ، قد قرأت أخيرا
بعض من الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة فأحببت أن أنقلها
لكم وهي كالتالي :



1- تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة ان عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح.







لاحتوائه على أعلى مستويات من المواد المضادة للأكسدة









أكثر من أي نوع

آخر من الفواكه والخضراوات. ( ممكن أن يكون يوم عصير جزر طازج جدا ممتاز
حيث يعمل هذا العصير على تنظيف الدم من السموم فستشعرين بالراحة وذهاب
الخمول والكسل ) ..


2- تناول القرع, يروى أن رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم قال:

(عليكم بالقرع فإنه يقوّي العقل). و لقد وجد العلماء الألمان في

مادة القرع تأثيراً عظيماً في تقوية الذاكرة. ( القرع نوع من انواع اليقطين ويدخل فيه الكوسه ) ..



3- تناول بيضتين يومياً لأنها ستحتوي على نصف جرام من

الكولين و هي الكمية الموصى بها-.







ففي
دراسات علمية جديدة، أجريت مؤخرا, أن العناصر المغذية الموجودة في البيض
تساهم في تحسين قوة الذاكرة, وتساعد النساء الحوامل على إنجاب أطفال
أذكياء.


( نجمع معها زيت الزيتون وما ادراك ما زيت الزيتون وخاصة بمن يقول أن البيض يزيد من الكسترول الضار


( وهناك بعض الابحاث الحديثة ترى أن البيض بريء من ذلك )


فالزيتون يعمل على توازن بحيث يزيد من الكسترول النافع ويقل









من الكسترول الضار بالبأحرى فان زيت الزيتون من شجرة مباركة لا بد أن تكون في وجباتنا خاصة الصباحية !!!



4- أخذ جرعة 2 ميليجرام من فيتامين ب -6.
ينصح الاطباء بتناول فيتامين ب -6 بشكل كاف، لانه يعمل على انتاج المزيد
من المرسلات العصبية التي تحمل الاسماء الطويلة مثل السيروتونين
والدوبامين والنورايبينيفرين ، وانصح بأخذ كبسولات زيت سمك القد أو
السليمون تباع في الصيدليات لما فيها من الزيوت النافعة مثل أميغا 3 وبعض

الفيتامينات A,d,c جربوها جدا مفيدة ممتازة للجلد والعظام ....



5 - هل تصدقوا أن غض البصر من أهم عوامل زيادة الذاكره !!!!!!!!

وأن ترك المعاصي والاقبال على الاعمال الصالحة من الالتزام

بالفرائض وقيام
الليل لا عدل له في زيادة الصحة وزيادة الذاكرة والاهم رضاء الرحمن ودخول
الجنان والابتعاد عن النيران فما رأيكم جربوها

أنها من أفضل العلاجات مع قراءة القرآن بتدبر وسكينة خاصة في الصلاة وقد يغنيكم عن كل ما سبق ولحق من الوصفات
خاصة إذا أخذنا مع هذا البند وصفة شراب العسل

( ملعقة عسل كبيرة في كأس ماء دافي على الريق )مع تنظيم النوم !!!!!!!!!



6 - إليكم وصفه مجربه
و هي بالفعل تساعد في تخفيف النسيان و تنشيط الجسم و يفضل بعدها وضع علك
في الفم حتى تغير من الرائحه المنبعثه من الفم و اليكم الوصفه...







يشرب العصير الطبيعي
المكون من عدة حبات من عصير البندوره ( الطماطم ) ممزوجا مع 3حبات من
الثوم المهروس , ويشرب هذا العصير يوم بعد يوم وستجد من النشاط العقلي و
الجسدي مالا تتوقعه , لان الثوم غني بالفوسفور وهو ماده ضروريه لعمل
الدماغ و العقل .....









واضيف أنه


يمكن تناول التمر
وخاصة البرني من تمور المدينة المنورة يقول فيه الرسول صلى الله عليه وسلم
" خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه" يعني أكله دواء وليس فيه مرض
سبحان الله وبعض الابحاث أفادة أن هذا التمر يعتبر اكسير الحياة .







مع الاستمرار في أخذ اللبان وعلق اللبان فإنها تحرك الفكين وتمنع الفالج وتزيد من تدفق ودوران الدم في الدماغ .











7 - وهناك وصفه بالزعتر : يؤخذ زعتر و زنجبيل ولبان

دكر وحبة سوداء من كل ملعقه ويطحن كل ذلك و يعجن في عسل , وتؤخذ ملعقه
صغيره بعد كل أكل ..













رد مع اقتباس
قديم 04-26-2013, 03:10 PM   #2


الصورة الرمزية ملاك
ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 11-13-2013 (02:11 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  89
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المجلة وسام الادارة الموضوع المميز 
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي


 
 توقيع : ملاك

كرامتي هي عنواني

لا واللي خلق مو كل شخص يستاهل الكرامة

بنت قبايل والاصل معدني

الوفاء بدمي بس مو لكل شخص


رد مع اقتباس
قديم 04-26-2013, 03:25 PM   #3


الصورة الرمزية حنين الشوق
حنين الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 143
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 06-24-2014 (11:08 PM)
 المشاركات : 17,418 [ + ]
 التقييم :  331
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لبى قلبي<div>♥ ♥ ♥ <div>♥♥<div>♥
 اوسمتي
مسابقة الالوان (الثالث) وسام النشاط 
لوني المفضل : purple
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



طرح رائع ومميز ..
سلمت يدآك على هذا الطرح
وسلم ذوقك الراقي
على هذا الاختيار الرائع بروعتك..
أسعدك البآري وجعل طريقك هو الفرح ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق..


 
 توقيع : حنين الشوق





رد مع اقتباس
قديم 04-27-2013, 03:00 AM   #4
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية أُلمہلڳّة ะ♔
أُلمہلڳّة ะ♔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 10-21-2014 (03:12 PM)
 المشاركات : 28,099 [ + ]
 التقييم :  16227
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
هدية الملكة وسآم عام من الأبداع وسآم آبداع ملكي ( الملكة) 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



:
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ وردّيْ وَأكآليلَ ورْديْ




 

رد مع اقتباس
قديم 04-27-2013, 06:13 AM   #5
Banned


الصورة الرمزية ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ
ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1763
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 05-17-2013 (12:48 PM)
 المشاركات : 123 [ + ]
 التقييم :  20
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Red
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك مشاهدة المشاركة
آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي
شكرا لمروركم العذب وردكم الجميل


 

رد مع اقتباس
قديم 04-27-2013, 06:14 AM   #6
Banned


الصورة الرمزية ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ
ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1763
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 05-17-2013 (12:48 PM)
 المشاركات : 123 [ + ]
 التقييم :  20
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Red
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشوق مشاهدة المشاركة
طرح رائع ومميز ..
سلمت يدآك على هذا الطرح
وسلم ذوقك الراقي
على هذا الاختيار الرائع بروعتك..
أسعدك البآري وجعل طريقك هو الفرح ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق..
شكرا لمروركم العذب وردكم الجميل


 

رد مع اقتباس
قديم 04-27-2013, 06:15 AM   #7
Banned


الصورة الرمزية ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ
ṀӑᾐṎṏṡἮᵜᴥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1763
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 05-17-2013 (12:48 PM)
 المشاركات : 123 [ + ]
 التقييم :  20
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Red
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ❤ أُلمہلڳّة ❤ مشاهدة المشاركة
:
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ وردّيْ وَأكآليلَ ورْديْ


شكرا لمروركم العذب وردكم الجميل


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2013, 04:36 AM   #8


الصورة الرمزية بحر من الحنين
بحر من الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 08-17-2013 (04:20 AM)
 المشاركات : 6,758 [ + ]
 التقييم :  46
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



شكرا لحسن اختياراتك وذوقك العالي
طرح رائع كروعت حضورك..
دمتم بهذا التميز يالغلااا..
لروحك كل الـــود..~


 

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2013, 09:53 AM   #9
كــل الــــهــقــاوي فــــــيــك خــــااابــت


الصورة الرمزية ليتك تحس
ليتك تحس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1852
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 12-11-2013 (04:40 PM)
 المشاركات : 14,346 [ + ]
 التقييم :  148
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ليت السما .. لا دعيت الله <div>تمطر وصال <div> ما كان جفّ الخفوق <div>و صار شكلي حزين !
 اوسمتي
وسام اجمل حضور وسام النشاط 
لوني المفضل : Blanchedalmond
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



سلمتي وسلمت اناملك افدتنا من بوح طرحك وتقبلي مروري


 

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2013, 11:12 PM   #10


الصورة الرمزية جنان الروح
جنان الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 173
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 10-18-2014 (11:22 PM)
 المشاركات : 15,552 [ + ]
 التقييم :  330
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
مسابقة الماركات المركز الرابع مسابقة الالوان (الاول ) وسام النشاط 
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: وصفات لتنشيط الذاكرة . تنشيط الذاكرة . وصفات غذائية تقوي الذاكرة



ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحياتي ...



 
 توقيع : جنان الروح





رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 10
, , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات شعر 2014 , وصفات الشعر بعد الولادة 2014 نسيم الروح وصَفاتْ تجميلية » • 10 02-18-2014 02:39 PM
الاكتئآب سبب محتمل لضعف الذاكرة مجروحة بصمت ¬ مَفاهيم الطبْ & الصحة » • 25 11-30-2013 01:57 AM
~~خربشات على جدار الذاكرة ~~ اسرارعاشق تنآغم الروح » • 14 10-05-2013 02:34 AM
النوم السيئ يسبب النسيان وفقدان الذاكرة (قروب الآخضر) حنين الشوق تَطويرْ الذآتْ » • 28 10-02-2013 02:40 PM
وصفات غذائية مناسبة لفطام الطفل الرضيع ( القروب الأحمر ) ميرال ¬ آفاقْ إجتماعية في حَياة الطفل » • 15 09-05-2013 02:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas